INTEST BALANCE (vorher PROBIOTIC)
- Mit 13 Stämmen Milchsäurebakterien und dem Ballaststoff Inulin
- Hoch dosiert und dank magensaftresistenter Kapsel vor Magensäure geschützt
- Über 10 Milliarden geschützte Milchsäurebakterien pro Tagesdosis
Gesunder Darm – gesunde Immunabwehr
Unser Darm leistet täglich viel mehr als nur das Verdauen der Nahrung. Er versorgt uns mit lebensnotwendigen Nährstoffen und bildet eine Schutzbarriere gegen Krankheitserreger und Giftstoffe. Ein Großteil unserer Immunzellen befindet sich im Darm. Für ein funktionierendes Immunsystem spielen die Billionen von Bakterien, die in unserem Darm zu hause sind, eine wichtige Rolle. Stress, einseitige und fehlerhafte Ernährung, Infektionen oder Medikamente können das empfindliche Gleichgewicht der Darmflora stören und die Gesundheit beeinträchtigen. Aber auch hohes Alter, Übergewicht und Diabetes können eine sogenannte »Dysbiose« – ein mikrobielles Ungleichgewicht im Darm – verursachen.
Probiotika für eine ausgewogene Darmflora
Lebensfähige, gesundheitsfördernde Mikroorganismen, die das Gleichgewicht im Darm wiederherstellen können, werden auch als Probiotika bezeichnet. Dazu gehören vor allem Milchsäureproduzierende Bakterienstämme wie Laktobazillen, Bifidobakterien und Streptococcus thermophilus. Die Zufuhr einer probiotischen Mischung dieser erwünschten Milchsäurebakterien kann dazu beitragen, die Barrierefunktion des Darms zu stärken und körpereigene Abwehrkräfte zu unterstützen. Der positive Einfluss von probiotischen Nahrungsergänzungen wurde in zahlreichen Studien bei einer Vielzahl von Erkrankungen, z. B. bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen und Durchfallerkrankungen untersucht.
Auf die Menge und Vielfalt kommt es an
Damit Probiotika ihren positiven Einfluss entfalten können, müssen sie – z. B. als Granulat oder in Kapseln geschützt – die Passage durch die Magensäure überstehen, um sich im Darm anzusiedeln und zu vermehren. Entscheidend dafür ist eine möglichst hohe Konzentration an lebensfähigen Mikroorganismen. Diese wird in CFU (engl. für »colony forming units« oder koloniebildende Einheiten) angegeben. Probiotika sollten mindestens 1 Million (106) bis 1 Milliarde (109) CFU an Bakterien enthalten. Höhere Dosierungen sowie ein Mix aus verschiedenen probiotischen Bakterienstämmen lassen größere positive Effekte erwarten.
Inulin als Nahrung für nützliche Darmbakterien
Laktobazillen, Bifidobakterien und andere nützliche Darmbakterien benötigen immer genügend „Futter“ als Energiequelle, um sich zu vermehren und ihren schützenden Aktivitäten nachzugehen. Am besten schmecken ihnen bestimmte lösliche Ballaststoffe wie z. B. Inulin, das aus einem Gemisch von Polysacchariden und Fruktose-Bausteinen besteht. Inulin wird im Dünndarm nicht resorbiert und erhöht daher nicht den Blutzuckerspiegel. Inulin kommt in höherer Konzentration in Pastinaken, Schwarzwurzeln, Topinambur, Artischocken und Chicorée vor.
INTEST BALANCE
Ist ein Synbiotika, bestehend aus 13 verschiedenen vermehrungsfähigen Bakterienstämmen und dem Präbiotika Inulin, das selektiv das Wachstum der probiotischen Bakterien unterstützt. Es befinden sich über 10 Milliarden Milchsäurebakterien pro Tagesdosis in einer vor Magensäure geschützten Kapsel.
