Bratapfel Porridge
Zutaten für 4 Portionen
260 g........................myline Porridge
2 ................................Äpfel
2 TL...........................Zimt
4 EL...........................Rosinen
8 TL...........................Mandeln, gehackt
4 TL...........................Ahornsirup
Nährwerttabelle
pro Portion
196 kcal.........................Energie
6.33 g..............................Fett
30 g.................................Kohlenhydrate
1.95 BE............................Broteinheiten
3.89 g..............................Eiweiß
Zubereitung
- 1. Das myline Porridge nach Packungsanleitung zubereiten.
- 2. Nun den Zimt, die Rosinen und die gehackten Mandeln unterheben (einen kleinen Rest zum Garnieren lassen).
- 3. Den Apfel entkernen, in Scheiben schneiden und auf das Porridge geben.
- 4. Anschließend den Ahornsirup über die Apfelscheiben träufeln und das Ganze für ca. 1 Minute in die Mikrowelle geben.
- Tipp: Der Ahornsirup kann auch super durch Honig ersetzt werden!