Bratapfel Porridge

Bratapfel Porridge

Zutaten für 4 Portionen

260 g........................myline Porridge

2 ................................Äpfel

2 TL...........................Zimt

4 EL...........................Rosinen

8 TL...........................Mandeln, gehackt

4 TL...........................Ahornsirup

 
Nährwerttabelle

pro Portion

196 kcal.........................Energie

6.33 g..............................Fett

30 g.................................Kohlenhydrate

1.95 BE............................Broteinheiten

3.89 g..............................Eiweiß

Zubereitung

  • 1. Das myline Porridge nach Packungsanleitung zubereiten.


  • 2. Nun den Zimt, die Rosinen und die gehackten Mandeln unterheben (einen kleinen Rest zum Garnieren lassen).


  • 3. Den Apfel entkernen, in Scheiben schneiden und auf das Porridge geben.


  • 4. Anschließend den Ahornsirup über die Apfelscheiben träufeln und das Ganze für ca. 1 Minute in die Mikrowelle geben.


  • Tipp: Der Ahornsirup kann auch super durch Honig ersetzt werden! 

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