Gegrillter grüner Spargel 

Gegrillter grüner Spargel 

Zutaten für 4 Portionen

12 Stangen..........................Spargel, grün

4 Spritzer............................GEFRO natives Olivenöl

1 Prise...................................GEFRO Diätwürze

12 Scheiben........................Schinken, luftgetrocknet oder roh
 

Nährwerttabelle

pro Portion

6.50 g...................................Fett

15.10 g..................................Protein

2.40 g...................................Kohlenhydrate

130 kcal...............................Kalorien 

Zubereitung

  • 1. Von den Spargelstangen die unteren Enden etwas abschneiden, einölen und würzen. Jeden Spargel mit einer Tranche des Schinkens fest umwickeln.
  • 2. Bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten grillen, bis der Schinken schön kross ist und die Spargel noch bissfest sind.

Die passenden GEFRO Produkte zum Rezept

Diätwürze

 Diätwürze 250 g 


6,90 €
inkl. MwSt., zzgl. Versand