Stress und Regeneration

Stress & Regeneration

Das Ziel

Erkrankungen infolge Stress sind die weltweit am stärksten zunehmenden Krankheitsbilder. Dauerstress führt zur Unfähigkeit, sich den erforderlichen Lebenssituationen flexibel anzupassen.

Ohne Erholung führt dies zur völligen Erschöpfung (Burnout).

Ursachen

Durch steigende Umweltbelastungen, Stressreize wie Konflikte und dauerhafte körperliche und seelische Überforderung sowie eine kohlenhydratlastige Ernährungsweise ist der Organismus immer stärkeren Belastungen ausgesetzt.